捉鬼任务的效率与宝宝的选择密切相关，高攻速、高伤害的全力攻宠是提升效率的核心。鼠先锋、机关鸟、龙鲤等召唤兽因其独特的攻击机制或资质优势成为热门选择，而技能搭配上需优先考虑高连击、高必杀、高偷袭等输出型技能，同时通过内丹和装备进一步强化速度与伤害。
速度属性是捉鬼宝宝的关键指标之一，直接影响出手顺序和战斗节奏。根据玩家等级不同，低级角色建议宝宝速度达到2500中级需2700-3000，而高级角色则要求3000以上甚至更高。提升速度可通过炼妖石强化资质、穿戴高敏捷装备或学习增加速度的技能书，同时坐骑系统提供的额外加成为不可忽视的辅助手段。
技能组合的合理性决定了宝宝的实战表现。五技能以上的捉鬼宠推荐核心技能为高连击、高必杀、高偷袭、夜战和高驱鬼，六技能可补充高强力或高飞行。七技能以上则建议搭配善恶有报或壁垒击破套装，以应对特殊战斗场景。需注意技能之间的联动效果，例如风起龙游可配合高连击进一步提升爆发伤害。
实战中需根据队伍配置灵活调整宝宝类型。若队伍缺乏群体输出，可选择机关鸟等高伤害法宠；若需快速清场，则优先配置鼠先锋等高攻速物理宠。变异召唤兽如幻姬因其攻速双1600的极品资质和较低成本，成为性价比之选。捉鬼过程中需实时关注宝宝血量与状态，避免因生存问题影响效率。
低修炼玩家可优先选择资质优秀的蓝书变异宠过渡，而高修炼玩家则需追求全红技能与极限属性。通过持续优化资质、技能链和战斗策略，才能最大化捉鬼效率，在游戏中获得更流畅的体验。
